The Baby Food Diet

Sebelum start extreme diets kengkonon nyer tu..
Nak kena cari dulu cara-cara diet yang sesuai..

Nanti kita decide sesama cara mana nak pakai..
Diet membabi buta..
Result pun membabi jugak laa khennn... :))

Hari ni nak memperkenalkan..

BABY FOOD DIET..

Jennifer Aniston guna diet cara ni..
Dia makan puree baby tu sepanjang hari..
Puree sayur-sayuran dan Puree buah-buahan stim..

Apa pun.. diet jenis ni..
Kena kira kalori jugak..
Puree-puree pun..
Tak boleh lebih 1200 cal sehari..

Dah nama pun baby food diet...
Maka jangan laa ko guna lak pinggan diameter satu pembaris panjang tu..
Makan kena guna mangkuk baby jugak..
Guna sudu baby.. so that tak banyak laa portion dimakan..

Mampooo tak?!!

Takpe-takpe.. senaraikan lagi nanti jenis2 extreme diets yang lain..

p/s: untuk yang berat bawah 90kg, jangan risau.. khabarnya, peserta CDCS akan menyambung contest lain pulak. So, boleh join contest sanun hokay.. ;)
.
.
.

Lama dah berehat...

Selepas kawan i turun 7kg dalam masa 2 minggu..
Berat dia dah hampir dengan berat i taw..

Maka, tiba-tiba semangat untuk mendiet muncul balik..

Berat i naik 4kg dari PDR hari tu..

Maka, mula-mula igt nak diet berdua je dengan MR..
Kan.. berdua lebih baik..
Tapi.. nanti mesti kami berdua gak berdomino.. berKFC.. berMcD..

Lebih adhol kalau beramai-ramai..

Belum ada idea lagi konsep macam mana...

Mungkin ada slot bersenam..
Slot tak makan nasi..
Slot tak makan minyak gula garam..

Belum tau lagi..

Yang pasti..

Peserta-peserta mestilah berberatkan 90kg ke atas sahaja..
Ni kira EXTREME CONTEST!!
Berat yang ala-ala obese tak obese..
Kome leh organize contest lain seiring dengan contest ini..

Ok...

ARE YOU READY?!!!!
.
.
.