Pemanis Semulajadi P3

Sibuk dengan gula..

Tiga hari tak hapdet blog..

Sapa yang friend dengan aku kat FB..
Tau dah kot citer gula ni..

Meh laa aku berkongsi dengan pembaca blog pulak..

 

Ni dia Pemanis P3..
Benda ni ada pelbagai manfaat lain..
Tapi aku just tumpukan pada DIET sahaja..
Bab-bab kencing manis.. sakit urat sendi sumer tu..
Next time..

Walau apa pun jenis diet dalam dunia ni..
Tapi kalau masih ambik gula..
Minum air manis.. makan kuih sedap..
Melantak kek... desert..  coklat...

Sorry laa nak kurus wei!!

Contohnya aku ni hah..

Diet semua masuk kategori poyo..
Sebab aku tak boleh tinggal manis..
Aku tak boleh tinggal TEH O AIS!!

Hari tu aku cuba gula Stevia Equal..

Tak boleh masuk..
Meremang semua urat esofagus aku..
Bila minum teh o ais + equal stevia..

Ada la kot pakai 2 paket..
Pastu terus masuk gobok rahsia..
Tunggu expired baru buang..
Kurang sket rasa bersalah..

Yang sedap pulak..
Kebanyakkannya ada Aspartam.. ada Saccharine..
Nak tau apa bahayanya.. boleh google..

NAK DIET JANGAN MALAS MENGGOOGLE...

Paling bestnya P3 ni..
Selain daripada 0 Carb..
Rasanya juga lazat tak macam pengganti gula yang lain..
Sebab dia estrak dari tebu hitam..
So, rasanya lebih kurang je cam gula biasa...

Sebotol ada 10ml..
10 ml ni lebih kurang 200-300 titik..
Tengok laa gaya ko memicit tu chenggane..

1 titik cukup untuk 1 mug air..

Memang manis meleting-leting..
So, sebotol ni kalau sehari 2-3 kali bancuh air pun..
Boleh tahan sebulan lebih..

Juga boleh guna untuk masakkan..
Guna wat kek.. wat desert.. wat aiskrim..
Tapi korang kena trial & error laa..
Sebab utk masak.. aku tak pasti bape bacaan titiknya..

 

Jika minat..
Boleh emel akak melalui emel bahan bakar..
Whatapps pun boleh..

Harga pasaran sebotol = RM43.00 tanpa kos Pos Laju..
Dengan Akak, boleh dapat special punya..

Meh torai meh...

.

.

.

Kak Zel tidak sihat..

Lebih kurang camni ler keadaan tekak aku..
Penuh dengan benda putih-putih tu...
Anak tekak dengan tonsil pulak bengkak merah..
Telan air.. cam telan pisau punya sakit..
Lagi laa memburukkan keadaan sebab kurang minum..
Nak abihkan satu botol kecik tu pun..
Sampai keluar air mata punya sakit...

Demam start malam Sabtu..
Tapi masa tu boleh makan lagi..
Boleh g pasar malam..

Ahad tu mmg tumbang lansung..
Tapi malam boleh lagi makan burger...

Masuk Isnin... lansung tak boleh makan apa dah..
Pagi-pagi.. kul 7.30 dah terpacak depan klinik kesihatan..
Tak tau laa apa jadi hari tu..
Nurse banyak takde...
MA tinggal sorang...
Doktor pun takde..
Pastu ramai pulak potong queue sebab depa lagi emergency..
Aku dapat no.5..
Menunggu dari kul 7.45 pagi smpi 9.30 pagi baru dapat jumpa MA..

Dia bagi antibiotik 1 jenis.. ubat batuk.. ubat demam..
Demam tak yah cakap laa..
Cek laa bila masa pun..
Atas 39 celcius sesaja..

Balik tu.. sebab terlalu pening..
Aku pi langgar pintu gate umah aku..
Pagar pun senget..
Lampu signal kete pecah..
Lantakkan.. masuk umah terus tido sampai petang..

Bangun tu.. lagi teruk jadinya..
Nak bukak mulut pun rasa bisa..

Aku pi lak klinik lain..
Kot2 laa ada penyelesaian lain pulak..
Malangnya klinik tu bagi ubat yg sebijik sama cam ubat klinik gomen..

Hari Selasa..
Tak tahan sangat dah menderita sorang..
Call mak aku.. dia datang dan bawak balik aku ke rumah dia..
Ulser putih2 tu makin banyak & makin sakit..
Air garam apa sumer dah tak lut..

Hari Rabu..
Sebab HQ call suh anta claim..
Menggagah gak laa masuk opis..
Time drive tu..
Aku rasa cam badan melayang2..
Telinga aku berdengung cam ada keretapi..
Tau dah.. badan dah hilang tenaga sbb tak makan.. tak minum...
Dalam tekak perit tu..
Aku koyakkan sebungkus biskut Oreo..
Aku makan dalam 5 keping sambil menitiskan airmata sbb sakit sangat time telan tu..
Lepas tu baru hilang bunyi keretapi dalam telinga tu..

Balik opis.. aku terus pi Klinik Sumi..
Dulu masa aku kecik..
Aku pernah kena gak benda ni sekali...
Makcik aku bawak pi klinik ni, kejap je OK..

Doktor bagi injection sedas kat bontot...
Katanya ada sedas lagi.. ambik hari nih..
Lepas kena sedas... balik tu demam kuat datang balik..
Mak aku jeram dengan ais ramas daun sireh..
Turun suhu tu.. tekak aku pun cam dah ok sket..
Dapat laa makan :)

Hari ni sihat sket dah..
Tapi suara lansung takde..
Harap2 sihat terus laa...

Banyak tul keje tertunggak nih..

TQ untuk kawan2 yang bagi doa.. lagi bagi tip-tip..
.

.

.

Terapi Kak Raw - Part I

 

Sebenarnya..
Rawatan Terapi Kak Raw ni..
Sangat terkenal di kalangan ibu bapa yang ada anak istimewa..
Seperti Cerebral Palsy, Autistic dan Down Syndrom..
Selain itu.. ada jugak parent yang bawa untuk kes2 lain..
Cam lambat bercakap, migrain, minta air untuk anak periksa pun boleh..

Kalau di google TERAPI KAK RAW..
Boleh jumpa banyak blogger..
Yang kongsi pengalaman berikhtiar dengan Kak Raw..
Setakat ni semua memberikan ulasan yang baik-baik..

Boleh LIKE page Terapi Kak Raw..
Untuk yang berminat nak tau kaedah rawatan yang digunakan..
Takde jampi serapah..
Takde pengeras bukan-bukan..
Yang penting bawak bandage dengan krim Nivea je..
Kalau tak bawak, kat sana pun boleh beli..

Yuran pendaftaran dan rawatan..
RM2 sahaja..
Bayaran untuk rawatan.. seikhlas hati..

Nanti aku sambung lagi bagi info pasal Kak Raw..
Khaleef pun akan ada banyak lagi sesi dengan dia..
Apsal Khaleef menjalani rawatan?

Pun.. nanti laa aku ceritakan :)

.

.

.

Yang peliknya...

 

Hari ni merana tul tau..
Gigi aku wat hal lagi..
Kaw-kaw punya..
Sampaikan presentation..
Lebih dari separuh terpaksa di cover oleh Makcik Rehan..

Pastu balik dari Jelintoh tu awal laa jugak..
Terus balik rumah..
Menonggeng2 sakit gigi..
Kenangkan dah kul 3 je...
Kalau awal tadi.. mmg aku buka puasa makan pain killer..

Namun..

Yang hairannya..

Sampai waktu buka puasa..
Aku igt makan dulu kang baru makan ubat..

Eh-eh..

Hilang elok pulak sakitnya..

Pagi tadi masa sahur pun sama..

Cerdik pulak gigi rosak ni..
Time makan hilang pulak sakit nyer..

Pelik.. pelik..

.

.

.

Keracunan Makanan..

Semalam mmg banyak makan..
Maklum laaa 1st day bekerja semula..

Last aku makan lontong + kuah kacang + rendang ayam + air zappel..
Balik dari umah mak aku tu..
Rasa cam bawak kete melayang-layang..
Fikiran cam tak menentu..

Pas ambik Hasya.. terus pecut balik umah..
Sebab perut dah menggelodak..

Sampai umah, susukan Hasya dulu..
Pastu masuk toilet terus muntah cam air terjun..
Tak masuk pun dalam toilet bowl tu..
Tekanan terlalu kuat smpi abih dinding2 sumer kena muntah..

Pastu igtkan ok laa..

Tgh tidokan Hasya.. perut lak sakit..
Badan dan seram sejuk seram sejuk..
Cirit birit pulak..

Dah laa Hasya tengah trauma jatuh buai..
Aku lak buat hal..

Malam tadi mmg hazab tul..
Dengan Hasya asyik menangis tak semena-mena..
Pastu dia takmo minum susu..
Maybe susu rasa lain kot..
Dah pagi sket baru dia minum.. tu pun sikit je..

Skang ada di pejabat..
Dengan badan yang sungguh lemah..
Tapi kena gak datang sbb ada benda penting nak dibereskan..
.
.
.

Sekali lagi..

Demam.. batuk.. selsema.. sakit tekak..
Cam baru je kena hari tu sblm puasa..
Balik smlm hidung dah tersumbat..
Malam sakit tekak..
Bangun pagi ni terus kepala berat..

huhuhu.. takkan antibodi aku sumer dah pergi ke Hasya..
.
.
.

Pyrexia

Last demam.. Bulan Mei tahun sudah..
Masa tu laa aku tau aku mengandung Hasya..
Pastu takde demam dah..

Tahun ni.. ni laa baru demam balik..
OPS!! jangan speku akak mengandung hokay..
Confirm TIDAK!!

Masalah ibu menyusukan ni..
Bila mami demam.. baby pun follow..
Tapi nasib baik laa kan..
Elok Khaleef.. elok Hasya.. demam tak meragam..
Hasya.. janji nenen dalam mulut dia all the time..
Aku laa tapinya lenguh2 badan..
Pasal tak boleh nak melentang lansung..
Mengiring dari 9 malam smpi 7 pagi esoknya..

Semlm dah g jumpa doktor..
Selalunya tak jumpa pun..
Tapi sbb aku takut salah ambik ubat..
Mana tau bahaya untuk baby sbb menyusu..
Terpaksa laa jugak..

Doktor tanya "MAU MC"

Tak payah laa doktor..
MC aku dah tak laku..
Setahun 10 hari je MC.. 10-10 tu aku dah pakai abih masa pantang..

Layan jelah demam kat pejabat ni :(
.
.
.

Ada tak?

Ada tak sapa-sapa pembaca LWC..
Kawan2 kome ke.. sedara mara kome ke..
Makan maajun ni..

Aku ni tengah cari cara untuk family planning yg sesuai..
Pil-pil.. injection..
Tu sumer tak boleh atas sebab darah tinggi + obesiti melampau aku ni..

IUD aku tak berani..

Maajun ni ramai yang kata berkesan..
Tapi depa bukan kawan aku laa..
Aku just baca-baca kat internet je..

Tapi kalau reader LWC pun ada guna..
Meh laa kongsi2 info dengan aku..
Tak pun ada tak maajun @ ubatan lain yg seperjuangan dengan MAB ni...

Hari tu plan nak pakai IUD..
Tetiba rasa takut laa pulak..

Tolong ek..

Dari akak yang "pantang" 100 hari..
Skang dah tinggal 8 hari lagi nak abih..

:) :) :) :) :) :)

Huhuhu.. cerita busuk di pagi jemahat..

Dedulu.. aku ler orang paling susah nak sembelit..
Terlebih membuang ada laa..
Kadang2 smpi 2 kali sehari..

Tapi sejak menyusukan ni..
Rasanya susah betul laa nak memberry..
Kadang2 sampai 3-4 hari tak memberry..
Pastu kalau dah tiba saat tu..
Huhuhuhu... 30 minit tak kurang dok dalam jamban..

Adakah ini side effect dari breastfeeding?

Buah-buahan aku dah makan.. betik.. pisang..
Sayur pun sudah.. sawi.. lobak.. bayam..
Minum air.. berliter-liter satu hari..

Tapi masalah ini tetap muncul tiap kali sakit perut..

Dah ada ubat mencairkan poo poo..
Tapi aku takut nak makan selalu..
Takut nanti terjadinya pergantungan kepada ubat..
Meaning kalau tak makan.. maka tak membuang..

Ada tak petua apa-apa yang boleh memperbaiki sistem penghadaman aku ni..
Aku takut nanti kena sakit buasir je..
Dah jadi hal lain pulak..
.
.
.

Sudah jarang meragam..

Lega dah sangat-sangat skang ni..
Satu malam.. Hasya bangun dalam 2-3 kali..
Tu pun sebab haus..
Menenen dalam 5-10 minit..
Pastu lelap balik..

Skang ni satu je masalah dia..
Kalau minum EBM guna botol..
Lepas minum, lum sempat lagi nak sendawakan..
Memancut muntah..
Kang dah lepas sendawa.. muntah lagi..
Abih tu apa yang tinggal dalam perut dia..

Kalau direct BF..
Muntah jugak.. tapi lambat sket..
Kadang2 tengah BF tu tetiba je menyembur muntah..

Dedulu takde laa teruk sangat..
Skang ni makin menjadi-jadi pulak..
Tilam.. bantal.. smpi lencun dengan muntah dia..

Ke perut dia penuh sangat susu?

Sbb skang ni lubang putingkan dah besar & banyak..
So, laju jelah dia hisap cam hisap botol susu..

Ada cara ke nak mengatasi masalah ni?

Satu lagi pasal EBM beku..
Lansung dia takmo minum..
Aku pun dah malas nak wat stok beku..
Dalam peti ais adalah dalam 15 bekas je lagi..
.
.

Kadang-kadang orang kuar "U" pun ada bangangnya...

Aku nak bagi info ni lama dulu...
Tapi lupa laa pulak..
Pagi ni baru teringat balik..

Ingat tak entry lama-lama..
Yang aku bgtau, everytime makan ubat darah tinggi..
Kepala aku terus pusing-pusing..
Sampai masuk spital punya pening...

Lepas tu.. doktor tukar dari Methyldopa 250mg ke Labetolol 100mg..
Pun.. wpun tak sepening masa makan Methyldopa..
Pening tu tetap ada setiap kali pas makan ubat..

Pastu masa check-up.. aku bagitau nurse..

Nurse pun tanya balik..
Camne awak makan 3 kali sehari ni..

Pagi lepas sarapan kat pejabat dalam kul 9.30 pagi..
Tgh hari lepas lunch dalam kul 2.00 ptg..
Malam lepas dinner dalam kul 7.00 ptg..

OOOO.. PATUT LAA AWAK PENING!!!

3 kali selepas makan..
Bukan bermakna setiap kali lepas makan kena ngap ubat..
24 jam bahagi 3 kali = sela masa 8 jam..
Terlebih jam takpe.. tapi jangan terkurang..

Oleh itu.. pihak Kementerian Kesihatan..
Sila tambah instruction pada plastik ubat tersebut..

3 Kali Sehari Selepas Makan / Sebelum Makan (selang 8 jam)

Sebab tak semua orang berfikiran bijak pandai :))
.
.
.

Demam...

Seluruh dunia pun sila demam bersamaku...

Start malam minggu..
Hidung dah mula rasa ketat..
Tekak dok gatal-gatal..
Mata berair..

Pastu tetiba..
Khaleef pun menjoinkan diri..
Ni yang tak best..
Bila kita dah laa tak larat..
Anak lak check in sekali sama-sama..

Ini laa akibat masa baby tak minum susu badan..
Bila dah besar.. senang je nak kena jangkitan..

Lagi tambah tak syiok..
Kena pulak mai keje..
Hadap murid 5 orang pagi ni..
Cepat je nak tinggi suara..
Nasib budak yg selalu wat aku naik darah tu tak muncul pagi ni..

Kepala berat.. hingus bersarang... tekak gatal... perut lapar..

:(
.
.
.

Labetalol HCL 100mg

Aku dah stop Methyldopa 250mg yg PMC prescribed untuk aku..
Pasalnya.. 4 hari lepas aku makan..
Terus masuk spital akibat pening keterlaluan..
Iaitu smpi hampir kena sawan..
Padahal lepas masuk HSR hari tu..
BP aku takde tinggi mana pun..

Lepas tu Dr tukarkan kepada Labetalol 100mg..
Ubat lebih kurang sama..
Tapi dos rendah..

Yang ni pulak..
Tiap kali makan.. 15 minit pastu aku terus sakit kepala..
Bukan pening pusing2 cam BP naik tu..
Sakit depan kepala.. lebih2 kalau goyang kepala..
Lepas 2-3 jam nnt hilang..

Tapi sbb ubat ni kena makan 3 kali sehari..
Maka sakit kepala hilang je.. aku kena makan sebiji lagi..
Datang ler balik..

3 kali sehari.. maknanya lebih kurang..
AKU PENING SEPANJANG HARI!!

Aku dah jumpa Dr pasal masalah ni..
Dr tak kasi benti makan..
Dan dia bekalkan aku berpapan-papan Paracetamol..
Dengan ucapan.. "Kalau pening.. u makan panadol ni"

Hari ni aku buat makan 1 kali je 1 hari..
So, aku sakit kepala smpi dalam kul 2.00 ptg je...
Pastu takde sakit kepala dah smpi skang..

BP check hari ni.. 130/80..
Hari sebelum.. 130/70..

PERTANYAAN...

Boleh ke suka-suki benti makan ubat darah tinggi ni?

Sebab serasa aku..
Aku ni takde laaa ber BP tinggi medang..
Cuma kadang2 bila salah makan.. cuaca panas.. lambat tido..
Baru ler BP naik..
.
.
.

Food Allergic..

Aku allergic sket je..
Maybe sbb tak makan banyak sangat..
Tapi Inche Izman...
Sampai hilang bola mata punya bengkak...
Pastu kat badan kuar bintat2 merah cam gigit nyamuk..
Malangnya dia tak kasi snap gambor dia time tu masuk blog..


Ni ler yang aku masak pagi tadi..
Tambah bawang cincang 1/2 biji je..
Pastu goreng cam biasa..
Masa makan cicah sos cili + minum teh bunga..

Nasib baik Khaleef tak makan sama..

Lepas 10 minit makan..
Tetiba mata belah kiri Inche Izman bengkak..
Dia kata ada binatang gigit..
Pastu aku suh dia rehat je..

Sekali bangun.. tgk mata kiri dah hilang..
Mata kanan tengah menjadi..
Badan lak berbintat-bintat..

Terus aku suh mandi..
Bawak g Emergency PK Tg Malim..
Dapat 1 injection.. pastu ubat 2 jenis..


La ni dah kul 5.30
Bintat-bintat dah hilang..
Tapi bengkak mata masih ada sikit lagi..

Terus semua projek hari ni tergendala...
.
.
.

Kalau gemuk...

Kalau gemuk..
Nak pasang benda ni laaaa paling susah sekali..
Cucuk sini tak kena..
Cucuk sana tak kena..

Puas ditepuk-tepuk..
Dipicit-picit smpi merah-merah tangan..
Susah jugak nak jumpa..
Selalu.. paling cepat boleh dapat pun..
2 kali cubaan..

Paling naya.. pernah sampai 5 kali cuba..
Tak cukup tangan kanan.. tangan kiri pulak..

Selain dari masuk line drip ni..
Satu lagi susah kalau nak ambik darah banyak..
Selalunya nurse ambik jalan mudah..
Iaitu cucuk jarum dulu..
Dah ada dalam daging baru pusing2 smpi langgar urat darah tu..
Dah langgar baru cucuk dalam sikit..

Dulu-dulu aku takut bab-bab jarum ni..
Skang ni dah rasa tak heran...
Hangpa cucuk laa.. pusing laa...
Janji apa yg depa nak dapat..
.
.
.

Akhirnya.. Inche Izman pun geram jugak :))

Tikus yang gigit jari aku hari tu..
Ni ler dia..

Kan weekend baru lepas ni aku & Khaleef takde umah..
Pi outstation sambil balik kampung..
So, Inche Izman tinggal rumah sorang-sorang..

Dia pun naik geram ngn ini tikus..
Jalan sana sini.. cam laa kitaorg pelihara dia..
Sikit pun tak takut dengan orang..

Malam pertama tahan jerat tak mengena..
Malam tadi.. dalam kul 4.00 pagi..
Tiba2 dengar besi perangkap tu melibas..
Dia sudah masuk jerat berintikan roti :)

So, hari ini Inche Izman bawak dia on d way ke Mambang..
Pastu lepaskan kat tepi jalan..
Kamiorang mmg tak sanggup bunuh tikus..
Dia pun nak hidup gakkan..
.
.
.

Thank You :)

Baru lepas baca komen2 reader sumer pasal kena gigit tikus tu..
Lupa nak citer sambungan pastu :)

Aku dah pergi klinik pagi tadi..
Alang-alang nak cek BP tu..
Mintak laa ubat sekali..

ATT atau Injection Tetanus aku tak ambik..
Sebab doktor kata injection tetanus yg aku ambik 3/10 hari tu masih berfungsi melindungi lagi sehingga 6 bulan..
Dia cuma bagi antibiotik untuk sapu pada luka gigi tikus tu..

Malam ni tak jadi pasang perangkap..
Lupa lak Inche Izman kang Sabtu baru balik...
Aku takde laa takut sangat dengan tikus ni..
Tapi kalau dekat2 sangat.. geli jugak..

Selalunya kalau tikus masuk perangkap..
Inche Izman yang akan pergi buang..
Kang kalau aku tahan malam ni..
Esok kena..
Dah satu hal lak aku nak menjaga dia kasi makan minum sumer
sampai Sabtu ni..

Susah jugak nak pupuskan tikus kat area umah aku ni..
Pasalnya kiri kanan umah aku ni..
Sumer kosong lagi..
Pastu ownernya tak peduli pun umah depa..
Semak samun sama tinggi dengan gate..
Pastu gate pi kunci pulak..
Abih tu camne laaa tikus tak membiak-biak..
Umah kosong tukan tkde makanan..
Umah aku laa depa tuju untuk hidup..
.
.
.
.
.
.

Kena gigit tikus...

Kat umah aku tukan ada sekor makhluk ni...
Sekor je..
Yang lain2 sumer dah masuk perangkap & dibuang..
Tapi yang sekor ni.. mmg susah tul nak tangkap..
Lepas tu lansung tak takut orang..
Kalau aku tengah tengok TV ke hape..
Dia relax je lalu-lalang sana sini..

Dia ni lak pe'el tak main kat dapur..
Dia main kat ruang tamu je..

Malam tadi ntah camne..
Tengah2 aku tido tu..
Tetiba rasa cam kena tusuk mata pisau..
Bukak mata.. tgk jari manis belah kiri menitis-nitis darah..

Mula-mula aku igt aku mimpi kerekoh jari sendiri..
Cepat-cepat pi bilik air basuh ngn air..
Sekali tengok ada 2 kesan taring gigi kecik..
So, aku syak tikus laa..

Lagi laa takutkan..

Cepat-cepat aku tekan luka tu..
Bagi darah banyak-banyak keluar..
Kot-kot laa bisa gigitan tikus tu keluar sekali..
Lepas tu terus celup jari dalam minyak gamat..

Bangun tido pagi ni nasib laa takde simptom2 rat bite fever..
Aku surf.. antara simptom ialah pening, mual, sendi lenguh..
Bangun pagi ni satu je simptom..
Tapi takde kena-mengena kot..
Iaitu LAPAR TAHAP NAGA :))

So, malam ni kena tahan balik laa perangkap tu..
Aku wat tak reti je..
Ko lawan tokei lak ye tikus..
.
.
.

Khabar kurang baik....

Semalam dalam kul 12.30tgh..
Nurse klinik gomen called..
Habaq result MGTT 2nd time aku dah kuar..

1st time - sebelum = 6.6, selepas = 7.7
2nd time - sebelum = 5.3, selepas = 10.5

Oleh itu, dia bgtau..
Doktor sangat suspect aku ada KENCING MANIS..

Bermula Rabu depan..
Akan bermula episod ngeri ambil darah 4 kali sehari sebulan sekali..
Kemudian.. akan menjadi 4 kali sehari 2 minggu sekali..
Akhir sekali akan dipantau dalam wad...

Wpun agak depress...
Tapi aku cuba bertenang di bulan baik ini..
Sebab takut nnt BP aku lak melonjak..
Itu lagi merbahaya kepada aku dan baby..

Di bawah adalah kesan apabila mami nyer ada kencing manis..

Baby kemungkinan akan dilahirkan lebih besar dari biasa..
Selalunya 4kg ke atas...
Nanti dia pun berisiko tinggi kena diabetes jugak :(
Kesiannya baby aku..
Nanti kena jaga makan dia lepas lahir betul-betul...

WHAT DO I NEED NOW?

Aku nak petua lagi..
Setakat ni dah amalkan epal hijau.. air masak banyak-banyak..
Makan nasi sekali shj sama ada berbuka @ sahur...
Air peria katak (belum cuba).. beras Basmathi (akan beli)..

Kot-kot laa ada sapa-sapa yg berpengalaman kencing manis semasa mengandung..
Boleh laa kongsi-kongsikan bersama..

Ada gak yg bagi petua camne nak result ok masa cek..
Tapi.. apa gunanya masa cek takde kencing manis..
Pada hakikatnya ada..

Skang ni adalah masa untuk mengawal.. bukan mengelak.. :)
.
.
.

Sakit Kepala..

Ni tak tau sbb cuaca ke..
Sebab BP naik ke..
Stress ke..
Tak cukup tido ke..
Hidup tak aman ke..

Tapi dah 2 hari sakit kepala non-stop !!

Hari semalam dah bantai Panadol 1 biji..
Pagi tadi makan Uphamol 650 lak 1 biji..
Masih tiada kesan!!!

Kalau dulu2 sblm mengandung..
Kalau dah sakit kepala camni..
Actifast tu barang2 aku dah telan 4-5 biji..

Bila dah pening tu.. tekak mula laa mual semcm..

Nak buka puasa cam tak logik plak..
Sebab perut aku tak lapar pun..
Masih boleh jalan lagi..
Masih boleh menaip lagi..

Rehat jemahat ni nak bawak2 tido siang..
Kot2 bangun tu OK pulak..

Tapi berisiko tinggi gak ni..
Leh jadi 2 perkara..
Sama ada pening tu reda..
Atau bertambah2 pening lagi..

Nasib baik hari ni Inche Izman sudah mengompemkan..
Dia tak balik hari ni..
Kalau tak tambah pening pikir apa nak masak pulak..

So, hari ini.. balingan dadu menetapkan..
Balik ke rumah Hajah Norlia..
Esok baru balik ke rumah Aki Rashid :)

Nyamannya hidup umah mak & umah mentua..
Sekangkang Animal Mechanical Sasquatch je..

.
.
.