Kadang-kadang orang kuar "U" pun ada bangangnya...

Aku nak bagi info ni lama dulu...
Tapi lupa laa pulak..
Pagi ni baru teringat balik..

Ingat tak entry lama-lama..
Yang aku bgtau, everytime makan ubat darah tinggi..
Kepala aku terus pusing-pusing..
Sampai masuk spital punya pening...

Lepas tu.. doktor tukar dari Methyldopa 250mg ke Labetolol 100mg..
Pun.. wpun tak sepening masa makan Methyldopa..
Pening tu tetap ada setiap kali pas makan ubat..

Pastu masa check-up.. aku bagitau nurse..

Nurse pun tanya balik..
Camne awak makan 3 kali sehari ni..

Pagi lepas sarapan kat pejabat dalam kul 9.30 pagi..
Tgh hari lepas lunch dalam kul 2.00 ptg..
Malam lepas dinner dalam kul 7.00 ptg..

OOOO.. PATUT LAA AWAK PENING!!!

3 kali selepas makan..
Bukan bermakna setiap kali lepas makan kena ngap ubat..
24 jam bahagi 3 kali = sela masa 8 jam..
Terlebih jam takpe.. tapi jangan terkurang..

Oleh itu.. pihak Kementerian Kesihatan..
Sila tambah instruction pada plastik ubat tersebut..

3 Kali Sehari Selepas Makan / Sebelum Makan (selang 8 jam)

Sebab tak semua orang berfikiran bijak pandai :))
.
.
.

Sedap...

Masa peknen ni...
Aku suka makan kacang ni..

Ayah mentua aku balik Mekah..
Ada gak beli kacang ni..
Tapi masin betul...
Sampai kebas2 bibir makan..

Yang seperti gambar di atas..
Takde letak garam @ gula..
So, sangat cantik untuk aku yg HBP dan GDM ni..

KEBAIKAN KACANG PISTACHIO

1- Vitamin B6, mineral dan fiber
2- Bagus untuk orang yang sedang diet
3- Baik untuk sistem kardiovaskular badan
4- Kaya antioksidan
5- Bebas daripada translemak

Tak sabor rasa nak diet balik..
Hehehehe... KONON!!

Tapi betui laa wei korang-korang..
Rindu pulak perasaan bangun dari tido..
Mikirkan apa patut makan hari ni..
Apa patut jangan makan..
Berapa berat semalam..
Berapa berat hari ni..

RINDU CONTEST JUGAK!!!

Apa kata...

Akak Zel korang kena pantang 40 hari kan..
40 hari turun 10kg..

ADA BERAN?!!!

Tapi tak leh bersenam laa pulak..

Takpe-takpe.. nanti kang lepas pantang akak finalized balik..
.
.
.

I pun nak say TQ

Posh76 TQ nuff pagi ni..
Aku pun laju2 cek account aku..
Setelah 3 minggu ketandusan BE..
Akhirnya pagi ini sudah dapat 2 BE yang baru.. :)

Baru laa semangat nak hapdet blog 30 minit 1 kali..
(hehehe yolah tu..)

Oooo satu lagi..
Nak TQ kat adik aku yg kayer tu..
Sebab dia dah masukkan Astro Byond kat umah mak aku..
Oleh itu.. pantang aku nanti lebih berwarna-warni..

Umah mak aku dah ada byond...

KO HADE?!!!!!

(ini utk geng hotmama bonamana sahaja ye.. kang ada yg sentap pulak)
.
.
.

MY WIRA...

Masih mengekalkan cita-cita untuk menjadi Adiwira..
Tapi dah takmo pakai nama Daigo..
Nama dia skang Wira Kalip..

Hobi semasa jugak masih sama..
Lebih kurang 6-7 jam sehari dihabiskan dengan menonton Ultraman..
Dulu Tiga.. Skang giler Dyna pulak..

Hajat mami supaya sepanjang cuti sekolah ni..
At least boleh baca ABC dengan lancar..

SILA MAMI LUPAKAN!!

Wira Kalip tidak perlu itu semua..
Jadi wira tak payah pergi sekolah..
Cukup dengan kehandalan melawan raksaksa..

Wira Kalip akan terus mempunyai kuasa..
Selagi lampu toslet.. yg ala2 lampu di dada otomen..
Masih ada bateri..

Takkan tak tahu..
Camne kuat pun bunyi lampu kuasa Otomen nak kalah..
Tapi akhirnya Otomen menang jugak..
Itu sebab Otomen tak payah pergi sekolah..

Oleh itu Mami..
Sila dukung cita-cita Kalip..
Menjadi Adiwira terkemuka di donia..

Wira Kalip, Mami ko satu je tanya taw...

JADI ADIWIRA...
MAMPU KE BELIKAN MAMI POLO VOLKSWAGEN SEBIJIK?!!
.
.
.

Susah nak cari..

Dinner malam ni ditaja oleh adik aku yg sedang kaya..
Dia dapat tunggakan gaji yg bernilai riban-riban..

Tapi bukan pasal dia yg tgh banyak duit tu aku nak citer..
Tkde maknanya sbb bukan duit aku pun..
Yang pasti.. aku tak dapat pun lagi gaji bulan ni..

Nak citer pasal nasi goreng USA...

Aku rasa 5-6 tahun lepas..
Cam senang je nak cari nasi goreng yang sedap..
Tapi skang ni..
Kalau ada 10 kedai..
Dijamin.. 10-10 sumer masak tak sedap..

Itu ler sebabnya aku sangat jarang makan kat kedai..
Kecuali untuk lunch..
Kalau lunch.. hari-hari :)

Nasi goreng zaman skang ni..
Janji bergoreng.. kaler dah tak putih..
Ada laa mixed vege tu 3-4 ketui..
Bawang putih ketuk 2 ketui..
Kicap + cili + garam sket.. SIAP!!

Hello... sila laa rasa apa yg ngko masak tu ye..
.
.
.

Supaya takde yang NGENCES...

Kalau cakap kembar tiga pun orang percaya tau..

Sejurus selepas kat KKB ni..
Aku pi Ulu Yam jap..
Sampai sana.. turun kereta je..
Terus dapat soalan wallawei..

"KEMBAR YE LONG?"

"YE.. KEMBAR DENGAN LELEMAK.."

Ok pada yg banyak kali request tu..
Harap gambor ni memuaskan hati semua pihak...
Bukan nak menunjuk perut @ meriak perut..

MENAYANG JE...

Voolleh?!!!
.
.
.