3DFC Mgu 1 Day 1

Berat hari pertama..
Nmpknya selepas pergi kursus hari tu..
Berat aku naik hampir 3kg...

Pagi - Buah lai sebiji + epal merah sebiji

Lunch - Oren 2 biji

Minum petang - Buah lai sebiji + Oren raya cina 2 biji

Dah minum air lebih dari 1 liter..

PERASAAN - lapar cam nak giler sbb hari ni aku duduk rumah, so rasa masa tu lambat sangat berjalannya..
.
.
.