Ni bacaan semalam masa utk Detox Day 1
Naik sket.. selepas bersuka-ria di kenduri cukur jambul anak buah..
Naik 200 gram..
Hari ni..
Terlupa bawak air lemon..
So belasah air kosong jelah..
H2O
Buah lai 2 biji
Buah oren 2 biji
Buah limau cina raya 1 biji
Aku berjaya menepis godaan supaya pergi ke kedai mak aku..
So, esok nantikan ler berapa berat sesudah 2 hari detox..
Tok sah panggil detox laaa...
Kira 2 hari sesudah menjaga makan..
Harap2 pecah ler angka 120 tu..
Jadi 119.9 pun dah kira suker ler tu
.
.
.
5 comments:
chaiyok kak!!
tq-tq
wah zel tingkatkan usaha ko
gud food...buah limau 1 = 85 kalori.
buah lai tu ape?
Buah lai yg kuning banyak air tu..
Post a Comment