Menjaga Makan..

gambar hiasan semata-mata..
Tiada kena mengena dengan makanan yg aku makan di Cherating

Mungkin perkataan pre-detox tu tak sesuai kot..
Sebab detox ni sasaran kerjanya
Adalah untuk membersihkan sistem penghadaman..
Hala tujunya.. bukan utk menurunkan berat..

Setelah makan secara bermacuk-macuk di Cherating
(3 kali sehari makan nasi :))
Sesenang hati je naikkan berat...

PERINGATAN - NAIK SEBAB KAT SANA MAKAN SEDAP !!!
TAK JAGA MAKAN.. SILA JANGAN FOLLOW

Maka, untuk detix-detik terakhir sblm 3 day detox..
Aku nak turun 2kg minggu depan dengan menjaga makan 3 hari...
Semoga.. bermula dengan berat 117kg..

Esok petang akan bertolak ke Mambang..
Pastu kursus 3 hari smpi Khamis kat Ipoh..

Oleh itu.. mungkin tiada update sepanjang minggu..
Sesapa yg nak masuk 3 day detox..
Leh KLIK SINI
.
.
.