Tak Paksa.. Tapi I Suke taw.. :)

Sunday, July 17, 2011

Timbangan ke-6

Turun ler 200 gram..
Jadi ler..

Malam tadi makan nasi nala punya banyak..
Mander (mak saudara Inche Izman)..
Masak rendang daging.. udang masak rempah..
Pastu aku ngn Izman UP pulak dengan sate..

Masih mahu mengekalkan cara yang sama..
Iaitu dengan tidak makan malam :)

Rasa cam berkesan..
Cuma Sabtu Ahad menjadikan semua kacau bilau..

Kalau Sabtu dan Ahad tak duduk rumah..
Mesti boleh turun lebih 1kg seminggu..
Selalu hari Jumaat aku timbang.. mesti dah turun sekilo lebih..
Tapi.. Isnin je.. mesti turun takat berat bulu je..

Anyway, pertandingan tinggal 3 minggu saja lagi :)

JANGAN PUTUS ASA..

CHAIYOK!!!!!
.
.
.

3 comments:

noradzlina.kamdani said...

berat bulu keh keh keh...

N a d i a said...

tahniahh kak zel atas penurunan!!



aduh, tinggal 3 minggu jer lagi? serammm~

I want to lose weight said...

2 minggu je lagi ;)