Program DIET RAMADHAN :)

Seperti yang diwar-warkan dalam group PD50H di Facebook..
Selepas tamatnya PD50H iaitu pada 1 Ramadhan..
Sesiapa yang berminat..
Boleh terus sertai PDR (Program Diet Ramadhan)

Tiada yuran penyertaan..
Tiada syarat-syarat mingguan..
Tiada berat minimum..

Hanya perlu hantar..
1- gambar full body & timbangan pada 1 Ramadhan..
2- gambar full body & timbangan pada 1 Syawal..
(maknanya kena bawak timbang balik kampung :))

Perincian pada entry yang lain..

Kali ni kita tak layan LWP dah :)
Kita layan berat turun paling banyak...

Cara nak sertainya sangat mudah..

Nanti ada satu entry untuk PDR..
Tinggalkan diruangan komen
(JANGAN EMEL @ SMS @ MMS @ PM KAT FB - i tak layan)

Nama:
Berat Sekarang:

Hadiah..

Nilai di cek Nuffnang tu akak bagi pada pemenang..
Hadiah iringan (akan dicari sponsor kemudian)
.
.
.