Tak Paksa.. Tapi I Suke taw.. :)

Thursday, June 21, 2012

Turun sikit je..


22/06/2012 - Jumaat

Semalam kepenatan betul..
Hampir je nak makan nasi..

Nasib baik tak makan..
Kalau tak pagi ni mesti naik lagi..

OK, hapdet sket je ni..
Sebab agak sibuk dengan keje-keje pembakaran..
Semua orang tengah Jillian Michael SPIRIT!!!

Utk yang tertanya-tanya..
Apa tajuk2 yang akak ada..

JILLIAN MICHAEL

1- 30 Day Shred
2- Banish Fat Metabolism
3- 6 Weeks 6 Packs
4- No More Trouble Zone
5- Extreme Shed & Shred
6- Killer Buns and Thighs
7- Ripped in 30 Days
8- Shred With Weight
9- Workout for Beginner - Frontside and Backside

Hampir lengkap dah..
Kecuali Yoga & Body Revolution :)

Berat pagi ini = 120.7 kg
Berat semalam = 121.2 kg
Jumlah penurunan = 0.5 kg
Jumlah penurunan keseluruhan = 6.8 kg
.
.
.

4 comments:

POSH76 said...

cayala beb...keep it up!!!

ibh_sue said...

6.8 kg..Okey la tu Zel. Good luck. Jgn putus asa. :)

Mummy said...

syabas kak,,,,teruskan usaha

LAVENDER said...

Akak, mana CD saye?