Tak Paksa.. Tapi I Suke taw.. :)

Saturday, August 1, 2009

TBL - Week 9 (25/7 - 31/7)

Sorriiii.... lambat giler hapdet
Bukan apa.. hari Jumaat tu hp tertinggal..
Nak balik rehat tu.. tak jadi lak..
Pi bersenggama ngn MR kat pekan Tg Malim..

Pastu bila Inche Izman balik..
Paham-paham laa kan kalau laki dah lama tak balik..
Ops.. SX di situ..

Hari ni laa baru sempat nak hapdet berat
Walaupun aku sangat excited nak hapdet snbrnya..


115.4 - 117.7 = -2.3kg

Bacaan Fat Percentage..
Mgu lepas.. patut laa turun ala2 bawah 70
Rupanya aku pakai setting tinggi dan umur laki aku..
Patut laa mendadak je turun nyer...

Oleh itu, bacaan lemak adalah masih TINGGI seperti biasa.
.
.
.






2 comments:

Beattey said...

Zel..jelesnyer ngan ko...aku sekilo sebulan pun susah...ko 2kg seminggu nih....tak leh jadik nih..kena kerje keras nih....

pe2pun..TAHNIAH>>>

Some1...somewhere...somehow... said...

dh menampakkn hasil...