118.6 hokay...
So adalah TURUN !!!!
last week adalah 120.7
MAKA NYER
118.6 - 120.7 = - 2.1 kilogram
SUKEEEEEEEEEEE SANGATTTTTT !!!!!
So, reward time...
Skang minum shake..
Kang lunch nak p makan kat kedai mamak KKB
Oooo.. terliur dengan kelazatan sotong goreng tepung
So adalah TURUN !!!!
last week adalah 120.7
MAKA NYER
118.6 - 120.7 = - 2.1 kilogram
SUKEEEEEEEEEEE SANGATTTTTT !!!!!
So, reward time...
Skang minum shake..
Kang lunch nak p makan kat kedai mamak KKB
Oooo.. terliur dengan kelazatan sotong goreng tepung
Ini dia bacaan hari ini
Tolong abaikan kuku jari ku yg panjang ittewwww
Sapa2 yg berberatkan 120KG dan pernah beranak
Tau ler camne SEKSA nyer nak ketip kuku kaki
So, aku adalah ketip kuku kaki 2 bulan sekali
KOTOR ?!!! ala.. aku bukan makan pakai kaki pun..
Buat susu pun tak pakai kaki..
SO, no hal hokay !!!
Tolong abaikan kuku jari ku yg panjang ittewwww
Sapa2 yg berberatkan 120KG dan pernah beranak
Tau ler camne SEKSA nyer nak ketip kuku kaki
So, aku adalah ketip kuku kaki 2 bulan sekali
KOTOR ?!!! ala.. aku bukan makan pakai kaki pun..
Buat susu pun tak pakai kaki..
SO, no hal hokay !!!
Ni lak WATER percentage
Secara keseluruhannya...
Aku masih merasakan bahawa aku hanya turun 1KG shj mgu ini
Sbb +- 1KG tu antara makan dan tidak
Kalau makan je.. konpem naik balik 1 Kg
Tu sbb aku timbang bangun tido pagi belum makan
APA-APA PUN... jgn lupa klik nuffnang !!!
hahahahaha... jgn mare
Secara keseluruhannya...
Aku masih merasakan bahawa aku hanya turun 1KG shj mgu ini
Sbb +- 1KG tu antara makan dan tidak
Kalau makan je.. konpem naik balik 1 Kg
Tu sbb aku timbang bangun tido pagi belum makan
APA-APA PUN... jgn lupa klik nuffnang !!!
hahahahaha... jgn mare
2 comments:
waaahh..
mesti kak zel menang minggu ni..
byk tuu..
ape rahsia?
kebzan ehh??
ke mase kemas2 pgawai nak dtg tuu byk kalori burn?
haha..tahniah kakak ku!
ika turun skilo aje..huhu..
ye betul.. sbb adalah sangat busy this week..
Hari2 balik kul 7 malam..
Pastu kena ulang-alik lak dari umah mak..
Mgu depan.. harap2 leh turun lagi
Post a Comment