Tak tau laa kan apsal
1- Anak murid aku 2 je dtg daripada 6 org
2- User pun adalah kurang dari 5 orang
3- Emel hari ini, tak smpi 4 pun
4- SMS hanya dari laki aku semata-mata
5- Panggilan - non hado
6- Tempahan BROOCHBIZZ - pun takde jugak !! huwaaaa !!!!
Satu benda je yg meriah !!!
Iaitu loseweight-chaiyok...
Hari ni 156 unique visitor..
Kalau hangpa tekan NUFFNANG sorang sekali..
Kaye mokcik ;) (kenyit mata sket...)
Apa-apa pun... jgn lupa jengah BROOCHBIZZ...
Malam ni stok baru yang simple2 akan masuk..
Sesuai utk kita2 yg muda belia ni.. ngeh.. ngeh.. ngeh...
UPDATE DIET MENU - 1/6/09 (jgn mengharapkan aku wat hari2 tau)
Bangun tido - 1 biji noriday + 2 biji proimmunise
Breakfast - sekeping roti canai + air masak
Lunch - sebiji buah pear + shake + susu coklat
Minum Petang - kuih cakoi 2 btg + roti Butterscotch ntah bape2 keping aku baham
Lapor siottttt... anak aku pun suka roti butterscotch ni.. sedap !!!
Menjelang Malam - Detox Tea 400ml
Sblm nak tido - 1 sachet Bee Pollen
Air kosong - tak smpi pun 1L.. takpe esok cuba lagi
Workout - TIADA.. hari ini sangat mengantuk.. smpi umah kul 5 ptg, terus tido smpi 6.30ptg
2 comments:
Good Luck for the TBL ok ;)
Semalam ada jengah blog brooch tu. mamg nak beli, sbb brooch dah habis hilan ntah kemana ntah. Sekali tengok kene register n mail cost tu.. terus tak jadi.. haha.. sama dah dengan cost brooch tu.. hehe..
ok2 comment yang sangat sengal..
jom sama2 kita kuruskan badan....:)
anak sedara neisya dari 84kg now dah 66kg....diet dgn kawal portion makan n exercise...
neisya add link boleh ye....
Post a Comment