BSP ini hari..

8.00 pagi - 5.1 mmol
11.00 pagi - 4.3 mmol
5.00 ptg - 3.2 mmol
9.00 malam - 4.1 mmol

BP lak 130/70

Bacaan yang sangat baik sekali..

Berkat pantang makan nasi lebih sekali sehari..
Pastu pantang air bancuh jugak..
Dalam semgu tu layan laa juga dalam 1-2 kali..

Tapi yang 5.00 ptg tu..
Rendah sangat laa pulak..
Padahal lunch tu aku bantai nasi + kari ikan + teh O ais kurang gula..

Lepas BSP malam..
Nurse pesan pasni makan nasi..
Takut bacaan gula nanti rendah balik..

Masa tu mak aku pun ikut sama..
Apa lagi..
Terus order kat mak aku..
Gulai tempoyak ikan kurau masin + rebus jantung pisang...
Tak cukup lagi tu... Up dengan sotong goreng kunyit pedas...

2 pinggan hokay tak toleh kiri kanan :)

Skang berada dalam keadaan sangat lega..
Perut pun sangat kenyang..
Khaleef pun sangat baik..

Maka..
HARUS TIDO !!!

Selamat Malam ;)
.
.
.