Ni pun hampir gak nak lupa..Uwaaa.. banyak nyer nak hapdet
Apa-apa pun, bagi mgu ke-5..
Masih berlaku penurunan
117.1 - 118.6 = - 1.5kg
Herankan...
Padahal mgu yg tu..
Aku lansung tidak aerobik (darah tinggi naik)
Aku lansung tak minum HL
Aku makan malam nasi 3 kali
Kurang minum air pasal aku sakit tekak
Apa-apa pun.. mgu ke-6 ni aku akan mula aerobik semula
Sbb rasa sukahati inci perut mula mengurang sikit demi sikit
Klu boleh... masa Inche Izman grad (bulan 11)..
Aku look much more better than now !!
Dapat muat saiz 50 pun aku dah sangat suker
Skang pakai saiz 55 utk selesa
50 boleh masuk skang.. tp agak hazab di perut dan lengan...
.
.
.
Herankan...
Padahal mgu yg tu..
Aku lansung tidak aerobik (darah tinggi naik)
Aku lansung tak minum HL
Aku makan malam nasi 3 kali
Kurang minum air pasal aku sakit tekak
Apa-apa pun.. mgu ke-6 ni aku akan mula aerobik semula
Sbb rasa sukahati inci perut mula mengurang sikit demi sikit
Klu boleh... masa Inche Izman grad (bulan 11)..
Aku look much more better than now !!
Dapat muat saiz 50 pun aku dah sangat suker
Skang pakai saiz 55 utk selesa
50 boleh masuk skang.. tp agak hazab di perut dan lengan...
.
.
.
1 comment:
maybe berat still turun sbb metabloism akk dah tinggi.. yelah selalu aerobik segala.. hehe..oklah tu..
Post a Comment